Безопасное лето

Кабинет медико-социально-психологической помощи работает на базе диспансерного отделения ГБУЗ РМ «Мордовская республиканская клиническая психиатрическая больница». В стационарном блоке на базе МРКПБ детско-подросткового отделения оказывается стационарная (кризисная, реабилитационная) суицидологическая помощь детям и подросткам, госпитализированным вследствие совершенных суицидальных попыток, а так же наличия у них других проявлений суицидального (мысли, замыслы, намерения, преднамеренные самоповреждения) и опасного (экстремальные поступки с риском для жизни и здоровья) поведения. В кабинете медико-социально-психологической помощи работают высококвалифицированные специалисты в области детской и подростковой психиатрии, психотерапии, медицинской психологии и суицидологии.
Все виды консультативно-диагностической и лечебной помощи осуществляется на бесплатной основе и не требует каких-либо врачебных направлений. Запись на консультативно-диагностический прием осуществляется по телефону 8 (8342) 47-74-07 (кроме субботы и воскресенья).
При выявлении психологического расстройства у несовершеннолетних необходимо родителям совместно с детьми обратиться в медицинские организации, расположенные по адресам: г. Саранск, ул. Лесная, д. 2,
тел.:8(8342)47-74-83; г. Саранск, ул. Исторический проезд, д. 6, 3 этаж,
тел.: 8(8342) 47-66-74.
 
Бесплатные анонимные телефоны доверия
 
ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П. Сербского» Минздрава России. Горячая линия помощи. Круглосуточно 8 (495) 637-70-70.Горячая линия по вопросам домашнего насилия 8 (495) 637-22-20.Контактный e-mail по вопросам COVID-19 covid-19@sarbsky.ru.
Всероссийский Детский телефон доверия (бесплатно, круглосуточно) 8-800-2000-122.Психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей и подростков в трудной жизненной ситуации и их родителей.
«Детский телефон доверия» Центра экстренной психологической помощи Московского городского психолого-педагогического университета (бесплатно, круглосуточно) 8 (495) 624-60-01.Психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей и подростков в трудной жизненной ситуации и их родителей.
Горячая линия «Дети Онлайн» (бесплатно, с 9.00 до 18.00 по рабочим дням) 8-800-250-00-15.Консультирование взрослых по вопросам: как оградить детей от негативного контента, преследования, шантажа, домогательства в Интернете.
Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России (бесплатно, круглосуточно) 8 (499) 216-50-50 (при звонке из другого города или страны оплачивается междугородняя связь). Психологическое консультирование взрослых по различным вопросам: острые кризисные ситуации, вопросы личностного развития, семейные или профессиональные проблемы.
Центр экстренной психологической помощи ГБОУ ВПО «Московский городской психолого-педагогичкский университет», расположенный по адресу: г. Москва, ул. Шелепихинская набережная, д. 2А, тел.: 8 (499) 795-15-01, 8 (499) 795-15-07. Оказание экстренной психологической помощи субъектам образовательной среды, психологическое консультирование детей, родителей, работников сферы образования в кризисных ситуациях. Организация и предоставление учебно-методической помощи специалистам образовательных организаций (по направлениям деятельности центра).
Телефоны доверия неотложной психологической помощи:
ГБУЗ РМ  «Мордовская республиканская клиническая психиатрическая больница» (бесплатно, круглосуточно) тел.: 8 (8342) 38-01-50; ГБУЗ РМ «Детская поликлиника № 1» тел.: 8 (8342)24-04-47.Психологическое консультирование взрослых и детей по различным вопросам: острые кризисные ситуации, вопросы личностного развития, семейные или профессиональные проблемы, вопросы детско-родительских отношений и др.
Молодежный телефон доверия в ГБУ РМ «Мордовский республиканский молодежный центр» (бесплатно, работает ежедневно с 18.00 до 22.00), тел.: 8 (8342) 47-06-05.
Телефон доверия в ГУ МЧС России по Республике Мордовия
8 (8342)28-87-00.
Телефон доверия в Управление ФСБ России по Республике Мордовия 8 (8342)28-88-88.
 
Интернет ресурсы
 
Сайт при детском телефоне доверия МГППУ, где размещены информационные ресурсы и есть возможность получить дистанционную консультацию http://childhelpline.ru/.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) https://www.who.int/features/qa/24/ru/.
WikiHov«Как предотвратить самоубийство»https://ru.wikihov.com.
Форум «Ты победишь» https://pobedish.ru/forum/.

Твои права закреплены в Конституции РФ, в других законах Российской Федерации. А также в международном документе — Конвенции ООН о правах ребенка.
Ты должен знать, что кроме прав у тебя есть обязанность — соблюдать законы. Ты будешь успешным, если будешь юридически грамотным и законопослушным гражданином.
Как все граждане нашей страны, ты несешь ответственность за нарушение прав других людей и совершение противозаконных поступков. За нарушение или неисполнение законов ты можешь быть привлечен к ответственности:
■  уголовной;
■  административной;
■  гражданской;
■  дисциплинарной.
1. Если ты являешься свидетелем или потерпевшим и  тебе менее 14 лет, должен присутствовать педагог, и могут присутствовать твои законные представители .
2. На допросе ты обязан говорить только правду. 
3. Если ты подозреваешься или обвиняешься в соверше­нии преступления, в допросе обязательно должен участвовать защитник. 
4. Ты можешь быть задержан, если:
 – подозреваешься в совершении преступления, за которое может быть назначено наказание в виде лишения свободы;
 – застигнут на месте преступления или сразу после его совершения;
 – на тебя укажут потерпевшие или очевидцы преступления,
 – у тебя будут обнаружены явные следы преступления, а также в некоторых других случаях, например, если не установлена твоя личность.
5. Тебе сразу должны разъяснить, на каком основании и по какому подозрению ты задерживаешься. В течение 3 часов должен быть составлен протокол задержа­ния, который тебе следует внимательно прочитать и подписать, если в нем все указано верно. Если ты не согласен с тем, что указано в протоколе у тебя есть право написать свои замечания, уточнения, дополне­ния, заверив их подписью.
О чём должны помнить родители
Родители несут основную ответственность за воспитание ребёнка, обеспечение в пределах своих способностей и финансовых возможностей условий жизни, необходимых для развития ребёнка.
Родители несут равную ответственность за воспитание и развитие ребёнка. 
Ребёнок регистрируется сразу же после рождения. С момента рождения имеет право на заботу родителей, имеет право знать родителей.
Родители имеют право участвовать в ходе любого разбирательства, затрагивающего интересы ребёнка, и излагать свои точки зрения.
Если родители проживают в различных государствах, то ребёнок имеет право поддерживать на регулярной основе личные отношения и прямые контакты с обоими родителями.
Родители несут финансовую ответственность за ребёнка.
Родители вправе рассчитывать на помощь государства по воспитанию и содержанию детей в случае такой необходимости, особенно в отношении материальной помощи и поддержки социальных программ по обеспечению питанием, одеждой и жильём.
Работающие родители имеют право пользоваться службами и учреждениями по уходу за детьми.

НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМ  ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
 
 1. Употребление наркотических средств и одурманивающих веществ, алкогольной и спиртосодержащей продукции, пива и напитков, изготовляемых на его основе.
 2. Курение табака.
 3. Участие в конкурсах красоты и других мероприятиях, связанных с демонстрацией внешности, а также других публичных мероприятиях после 22 часов
4. Пребывание без сопровождения родителей в организациях общественного питания, предназначенных для потребления (распития) алкогольной и спиртосодержащей продукции, пива и напитков, изготовляемых на его основе 5. Пребывание в игорных заведениях
6. Нахождение во время учебного процесса в игровых клубах, интернет-залах и других развлекательных заведениях
7. Запрещены нецензурные выражения.
ОБЯЗАННОСТИ  
– соблюдать Законодательство (Устав образовательного учреждения);
– добросовестно учиться;
– посещать учебные занятия;
– уважительно относится к старшим, родителям, работникам образовательного учреждения;
– уважать честь и достоинство других людей.

ПОМНИ!
ТЫ НЕСЕШЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!
 
КоАП РФ Статья 6.24.  
Запрет  курения табака  в общественных местах
Влечет наложение   штрафа   в размере от 500 до 1500  рублей; детских площадках   от 2000 до 3000 рублей.
КоАП РФ Статья 20.20. 
Распитие алкогольной продукции  в общественных  местах
Влечет наложение административного штрафа в размере от 500  до 1000  рублей.
КоАП РФ Статья 20.1.
Мелкое хулиганство
Нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу, сопровождающееся нецензурной бранью в общественных местах, оскорбительным приставанием к гражданам, а равно уничтожением или повреждением чужого имущества, влечет наложение штрафа в размере от 500 до 1000 рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток; те же действия, сопряженные с неповиновением законному требованию представителя власти  влекут наложение  штрафа в размере от 1000 до 2500 рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

Дорогие родители!
Попытка самоубийства – это сигнал SOS
Попытка самоубийства – это реакция на проблему, которую ребенок видит непреодолимой, это крик о помощи. Даже если Вам эта проблема кажется надуманной, а действия ребенка – шантажными, суицидальная попытка говорит о том, что других способов справиться с ситуацией он не находит. Это не значит, что ребенок «плохой», это значит, что ему сейчас плохо, и ему необходимо помочь.

Почему необходимо обратиться за помощью к психиатру, психологу
 
Попытка прекратить жизнь – это крайняя степень отчаяния, одиночества, невыносимость ситуации, «страдания, которые больше невозможно выносить». Если уделить внимание только физическим последствиям попытки суицида: раны, травмы и т.д., то психологические причины так и останутся без внимания. Возможно, кризис не разрешился и суицидальная попытка может повториться, а значит, угроза жизни ребенка сохраняется. Обращение за помощью к психиатру, психологу – это не слабость и стыд. Это наш с Вами выбор, выбор неравнодушного и ответственного человека.
 
Признаки суицидального риска
 
Высказывания о нежелании жить, фиксация на теме смерти;
Сообщение друзьям о принятии решения о самоубийстве (прямое и косвенное);
Символическое прощание с ближайшим окружением, написание «записок-завещаний»;
Активная подготовка к способу совершения суицида;
Негативные оценки своей личности;
Снижение успеваемости;
Постоянно пониженное настроение, тоскливость;
Стремление к рискованным действиям, отрицание проблем;
Раздражительность, угрюмость;
Необычное нехарактерное поведение;
Частые попытки уединиться, внезапная замкнутость и отказ от общения с детьми;
Употребление спиртного и (или) наркотических средств;
Безразличное или негативное отношение к своему внешнему виду;
Несоблюдение правил личной гигиены, изменение привычек сна, питания;
Самоизоляция от других людей, резкое снижение повседневной активности;
Частое прослушивание траурной или печальной музыки.
 
Способы помощи
 
Наиболее эффективна комплексная психолого-психиатрическая работа с ребенком и членами его семьи.
Психологическая помощь необходима в решении сложностей в следующих сферах:
Семейные взаимоотношения;
Сложности в колледже: учеба, отношения со сверстниками, преподавателями;
Потеря близких людей, разрыв отношений;
Ощущение безнадежности, никчемности;
Болезнь и хроническая боль;
физическое или сексуальное насилие (часто скрывается);
Вопросы сексуальной ориентации.
Психиатрическая помощь необходима в решении сложностей в следующих сферах:
Злоупотребление алкогольными напитками и (или) психоактивными веществами, в том числе подозрение на их прием;
Психические расстройства (эмоциональная неустойчивость с частыми беспричинными сменами настроения, раздражительность, снижение познавательной деятельности, ухудшение памяти, забывчивость, общее снижение энергетического потенциала, нарушения сна);
Тяжелые последствия психотравмирующих событий (изменение характера и привычек ребенка после перенесенной травы, эмоциональная отчужденность от близких, нежелание обсуждать и говорить о произошедшем, чувство вины из-за случившегося горя).
Психическое расстройство необходимо своевременно диагностировать и лечить, а сочетание медикаментозного лечения и психотерапии может приводить к максимально положительным и устойчивым результатам.
 
Как общаться, чтобы слышать друг друга
 
Для ребенка в кризисной ситуации нет ничего хуже чувства, что его никто не понимает и он никому не нужен. Ему необходимо дать понять, что он не одинок. Беседуйте с ним и проявляйте заботу о нем.
Всеми своими действиями показывайте, что вы прислушиваетесь к его словам и понимаете серьезность испытываемой им боли.
Дежурные фразы о том, что «все не так уж плохо» и «все наладится» не помогают: слыша их, ребенок чувствует, что вы не понимаете и не хотите выслушать его.
Вместо общих фраз лучше сказать: «Ты не одинок. Я готов внимательно тебя выслушать и помочь тебе» или «Возможно, я не способен до конца понять твои чувства, но я твердо знаю, что готов сделать все возможное, чтобы помочь тебе», «Я ни в коем случае не хочу потерять тебя, давай попробуем вместе справиться».
Нет необходимости говорить много, иногда можно вообще обойтись без слов. Просто побудьте рядом и выслушайте рассказ о том, что чувствует Ваш ребенок, в чем он сейчас нуждается, как он видит свое будущее.
Избавьтесь от отвлекающих факторов (выключите телевизор и компьютер), чтобы вас ничто не отвлекало от беседы. Но держите под рукой телефон на случай, если придется вызвать помощь.
 
Выслушайте ребенка
 
Если подросток пребывает в расстроенных чувствах, признается, что думает о самоубийстве, и выказывает различные тревожные признаки, не оставляйте его наедине с самим собой. Побудьте с ним, поговорите и внимательно выслушайте.
 
Наиболее опасные симптомы
 
Если в беседе высказывает намерения покончить с собой и говорит, что у него есть план как это сделать.
Если жалуется на чувство безысходности, говорит, что он «не живет, а существует», мечется и может найти успокоение.
Если в поведении прослеживается нарастающая замкнутость желание уединиться, избавиться от Вашего присутствия, куда-либо уехать, уйти.
Если Ваш ребенок, говорящий раннее о своих страданиях, пугавший Вас суицидальными идеями, вдруг становится спокойным, тихим, а иногда и радостным, это может означать, возможно, он принял решение о самоубийстве.
 
Если Ваш ребенок не идет на контакт, попросите его ответить на следующие вопросы
 
Тебе сейчас плохо?
Нужна ли помощь другого человека?
Могу ли я пригласить кого-либо из твоих друзей?
Я могу вызвать врача?
Ты можешь поговорить со мной, через некоторое время?
За это время ты не станешь причинять себе вред?
 
Если эти вопросы не помогают разговорить Вашего ребенка, возможно, необходимо обратиться в службу скорой помощи.